Первый раз я попробовал курить в первом классе школы: в 1971 году
Начал курить и никогда не пытался бросать эту привычку в 9 классе: с 1980 года
Таким образом, мой стаж курения 36 лет
Последние 5-7 лет я курил тонкие ароматизированные сигареты
В день иногда получалось 2 пачки — например если писал отчет, то мозг требовал сигарету за сигаретой

Месяц назад, находясь в путешествии по Греции, я хватанул из сосуда в бедре оторвавшийся тромб в легкие.
Это называется тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) — можно гогуглить, занятное чтиво
Причины и симптомы мной описаны в отдельной статье — тоже можно почитать

Уже находясь в больнице, на второй день, — я встретился с терапевтом
В числе прочих вопросов она спросила курю ли я, и я с некоторой гордостью ответил, что да — курю со школы и бросать не собираюсь
Я всегда считал, что «кто не курит и не пьёт — тот здоровеньким помрет» —
Ведь экология такова, что ты вдыхаешь смесь, которая опаснее чем табачный дым

А терапевт сказала: Хочешь — продолжай, но бывают случаи, когда у курильщиков ноги ампутируют
Когда она ушла, я выбросил начатый и взятый с собой блок сигарет
И больше не курю
Просто я хочу умереть здоровеньким, а не жить безногим инвалидом

Вначале курить не хотелось вообще — последствия инфарктной пневмонии
Потом появилась тяга по привычке: с утра после кофе, вечером, во время написания статей или когда едешь в машине
Но постепенно я забываю, что мне нужно достать сигарету, прикурить ее и глубоко затянуться сладковатым дымком
Просто забываю, что это нужно сделать

Чем пользуюсь?
Валялась упаковка никотиновых пластырей привезенная из Австралии
10 штук — название забыл: вот в больнице клеил их
Потом купил что у нас продаются.
Но понимаю, что все это фигня — я могу обойтись и без них так как иногда забываю приклеить или пластырь слетает
Просто умом понял последствия —
— И потребность курить исчезла

comments powered by HyperComments
Natali Shapovalova
2016-08-02 12:59:01
у меня дед бросил курить примерно после таких слов терапевта (заболевание другое, но не суть). А до этого говорил "на войне начал и бросать не собираюсь". Оставшиеся 20 лет был ярым противником курения )))
Алексей Щербак
2016-08-02 15:52:20
Хорошо если взять и сразу бросить. Как правило такое бывает редко. Организм , вернее мозг , привыкший к курению , будет долго колбасить.
Denis Smirnov
2016-08-02 16:33:31
А как же Машук аква терм? Куча процедур, грамотные врачи? Которые подлечили, посоветовали, диагностировали... деньги в кассу собрали
Сергей Винский
2016-08-02 16:37:04
Машук имеет профиль ЖКТ (на гастрит и язву не жалуюсь) А все что касается тромбоза - это происходит в течении минут-часов (в мультике на моей странице в фб я дал на него ссылку) и понять генетическую предрасположенность к таким свойствам крови можно только сдав специальный анализ, который не везде делают. Или получив рецидив - как в моем случае
Ivan Ivegesh
2016-08-03 09:53:40
Все супер Сергей. Осталось сменить аватарку с сигаретой.
Дима Малышев
2016-08-03 14:11:32
Искренне поздравляю ! Курил тоже с 9-го класса целых 9 лет, вкл. Сов.Армию, и все эти 9 лет хотел бросить, но ни фига не выходило - через неделю прямо трясло, как наркомана. И лишь, когда межрёберная невралгия ТАК прихватила, что дышать не мог, то по-настоящему испугался....
Alexander Plakitkin
2016-08-03 17:17:11
Молодец!!! Тоже бросил курить, но 3 года назад. До этого курил 12 лет... 12 ЛЕТ! Жесть ) Проблем не было со здоровьем, но решил что лучше целым помирать, чем без легких/ног или еще чего. Пользовался таблетками табекс. Очень помогли. А вот А. Карр или пластыри меня не взяли. А вообще, если будет интересно гляньте в яндексе, есть целый форум бросающих курить. Очень полезный сайт, на протяжении полугода там сидел. Не буду скидывать ссылку, сами найти сможете. Не сочтите за рекламу.
Андрей Куприянов
2016-08-05 15:09:19
Бросил курить год назад. Просто давно задумывался, но не получалось. Зять привез электронную сигарету. После нее на обычные уже не переходил. Раза два попробовал затянуться - противно. Вот уже год не курю совсем. А до этого курил 38 лет.
Tatiana Calinina
2016-08-09 18:05:36
Браво! По этой же причине бросил курить мой отец - пообещали отрезать ноги. Ему тогда было 56 лет. В результате прожил до 94-х лет, чего и Вам желаю.