За годы сознательной жизни я пришел к следующему выводу: большинство таблеток, порошков, каплей и растворов — для здоровья бесполезны.
Лучшее лекарство для человека — это его организм.
То есть сам человек.
Болезни и болячки пристают к человеку из-за того, что организм устает, задыхается и в конце концов сдается в ежесекундной борьбе с агрессивной внешней средой.
Вот почему важно любить, холить и лелеять себя, то есть свой организм — эту фабрику слюны, слизи, гормонов и черти знает еще чего.

Как не болеть и быть здоровым

Я догадывался об этом, но убедился в правильности не так давно: вот уже третий год подряд, дважды в год осенью и весной я приезжаю в санаторий Машук Аква-Терм, что в поселке Иноземцево (Кавминводы) и с полной отдачей и серьезностью ухаживаю за своей фабрикой слюны, слизи, гормонов и еще черти знает еще чего.

Как не болеть и быть здоровым

Состояние организма можно описать как состояние аккумуляторной батареи смартфона:
— заряжена полностью
— в работе
— полностью разряжена

На длительность работы этого аккумулятора влияет:
— климат
— окружающая социальная среда: люди, события, новости в СМИ
— физическая и умственная работа

Как не болеть и быть здоровым

Чем больше агрессивных факторов и чем генетически аккумулятор меньшей емкости, тем чаще ему требуется подзарядка.
Продлить жизнь аккумулятору можно убрав некоторые неблагоприятные факторы из окружающей среды:
— не смотреть ТВ
— ограничить общение со случайными или пустыми людьми (таких обычно называют вампирами)

Как не болеть

Как уже обмолвился выше, для себя я нашел оптимальную периодичность оздоровления: дважды в год. И этого хватает несмотря на очень агрессивную окружающую среду из недоброжелателей-завистников, частые смены часовых поясов / климатических зон и малоподвижную деятельность связанную с администрированием своих проектов
Дважды в год — осенью и весной — я с огромным удовольствием еду в санаторий.

Как не болеть и быть здоровым

Здесь я много двигаюсь специально поселившись в коттедже, вдали от медицинского корпуса.
Здесь я регулярно и по специально-подобранной диете кушаю.
Здесь я беру все возможные процедуры связанные с минеральными водами, массажем, иглоукалыванием
Здесь я бегаю по ступенькам лестницы с моим графиком в руках, стараясь успеть на все эти процедуры
Здесь я плаваю в бассейне, пью минеральную воду и хожу в спортзал
Здесь я каждый день сажусь в кедровую бочку 65°
Здесь я гуляю на свежем воздухе по красивой территории санатория
Здесь я заряжаю свой аккумулятор

Как не болеть

Предыдущие статьи по этой теме:
Отдых на водах в России
Что такое санаторий и как здесь

И вот еще:
Здесь, в одном месте, я делаю полное ТО своему организму:
— все возможные анализы в одном месте
— все возможные УЗИ в одном месте
— все возможные специалисты в одном месте (даже если знаю, что все хорошо)

Как не болеть и быть здоровым

Я уже как 3 года не посещаю никакие медицинские учреждения в Москве — избавь меня о Всевышний от очередей, транспорта и отрицательной энергетики масс…

Результат:
Мне хватает жизненной энергии и работоспособности с избытком (аура как броня)
Чего и всем желаю, так же как здоровья

Как не болеть

comments powered by HyperComments
Sergey Yanushevskiy
2016-03-16 21:15:11
В свои 44 года пришел к тем же выводам, полностью поддерживаю и респект Вам!